Kenny Foray, champion de France Superbike 2017 et pilote instructeur des Open Mutuelle des Motards, partage ses précieux conseils pour bien commencer sur la piste. Voici les 10 éléments essentiels à prendre en compte pour une expérience optimale :

1. Choisir le bon circuit : Optez pour une piste adaptée à votre niveau de pilotage.
2. Bien s’équiper : Investissez dans un équipement complet et homologué pour assurer votre sécurité.
3. Suivre une formation : Participer à des sessions de coaching ou à des stages de pilotage peut grandement améliorer vos performances.
4. Prendre soin de sa moto : Assurez-vous que votre machine est en parfait état avant chaque session sur piste.
5. Respecter les règles de sécurité : Connaître et appliquer les consignes de sécurité est primordial pour éviter les accidents.
6. Se fixer des objectifs réalistes : Progresser pas à pas en se fixant des buts atteignables est la clé d’une évolution constante.
7. Travailler sa position sur la moto : Adopter la bonne posture permet d’améliorer sa stabilité et son contrôle lors des virages.
8. Apprendre à freiner efficacement : Maîtriser le freinage est essentiel pour aborder les courbes en toute confiance.
9. Analyser ses performances : Enregistrer ses temps au tour et analyser ses erreurs permettent d’identifier les axes d’amélioration.
10. Garder l’esprit ouvert et rester humble : Être prêt à apprendre continuellement et reconnaître ses limites sont des attitudes gagnantes sur circuit.

En suivant ces conseils avisés, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour progresser et vivre pleinement votre passion du pilotage sur circuit !

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1 – En premier lieu, combattre les préjugés

Découvrez le circuit

Si vous souhaitez vous aventurer sur circuit en toute sécurité, il est essentiel de garder à l’esprit que la vitesse ne doit pas être votre unique objectif. S’essayer à cette discipline implique une adaptation à un environnement inconnu avec des règles spécifiques qui diffèrent de la conduite sur route. Il est nécessaire d’être prêt à modifier ses habitudes de conduite pour profiter pleinement de cette expérience unique.

Lorsque vous débutez sur piste, il est primordial de suivre les conseils avisés des pilotes expérimentés. Ces derniers pourront vous guider dans l’apprentissage des trajectoires idéales et des techniques de pilotage adaptées à la piste. Prendre le temps d’assimiler ces informations contribuera grandement à améliorer vos performances et votre sécurité sur circuit.

La préparation de votre moto revêt également une importance capitale avant de foncer sur la piste. Assurez-vous que votre machine soit en parfait état de fonctionnement et bien entretenue pour éviter tout risque lors de vos sessions. Pneus, freins, suspensions : tous les éléments doivent être vérifiés minutieusement pour garantir une pratique du pilotage en toute sérénité.

Le port d’équipements adaptés ne doit pas être négligé lors de vos premières sorties sur circuit. Casque homologué, combinaison en cuir, gants renforcés : chaque équipement joue un rôle crucial dans votre protection en cas de chute ou d’accident. Investir dans des équipements de qualité est un gage supplémentaire de sécurité lors de vos séances sur piste.

Enfin, n’oubliez pas qu’apprendre à maîtriser la piste nécessite du temps et beaucoup d’entraînement. Ne soyez pas découragé par les premiers obstacles rencontrés; persévérer vous permettra non seulement d’améliorer vos compétences en tant que pilote, mais aussi d’apprécier pleinement les sensations fortes que procure la conduite sur circuit.

Rouler sur piste peut représenter un véritable défi pour les novices, mais avec les bons conseils et une approche progressive, chacun peut apprendre à dompter cet univers fascinant du monde du sport motocycliste. Alors lancez-vous sans plus tarder et découvrez toutes les sensations uniques que seule la piste peut offrir aux passionnés de moto !

2 – Revêtir un équipement adapté

Une combinaison n’est pas nécessaire tant que la tenue est faite entièrement de cuir. Si vous optez pour des pièces distinctes, comme un blouson et un pantalon, assurez-vous qu’ils soient reliés par un zip. N’oubliez pas les bottes, les gants et le casque intégral pour compléter votre équipement. Enfin, il est obligatoire de porter une dorsale pour assurer votre sécurité sur la piste.

3 – L’idéal est de faire ses premiers tours de piste lors d’une session supervisée par des experts qualifiés

La formule idéale pour débuter sur la piste est de participer à des journées comme les Open Mutuelle des Motards. Lors de ces événements, il est essentiel d’éviter de se laisser emporter par l’excitation et le manque de repères qui peuvent entraver la progression et conduire à des chutes fréquentes.

4 – Ne pas brûler les étapes !

S’initier à la piste peut être une expérience excitante mais aussi déconcertante pour les motards habitués à évoluer sur route. L’une des premières étapes essentielles est de s’adapter progressivement à cette nouvelle façon de conduire. Il est primordial d’oublier la position classique adoptée sur route et d’être prêt à changer ses habitudes. Ne pas craindre l’exagération dans les gestes, même si cela peut sembler ridicule au début. L’objectif est de s’entraîner à être plus mobile sur la selle et à ressentir pleinement les appuis en sortant légèrement les genoux.

Lors des premiers tours de piste, il est recommandé de se concentrer sur sa position corporelle. Assurez-vous d’être bien relâché et souple pour mieux appréhender les virages et freinages spécifiques aux circuits. La souplesse joue un rôle clé dans votre capacité à réagir rapidement aux changements de trajectoire et aux différents obstacles rencontrés sur la piste.

En parallèle, il est important de travailler sa technique en se focalisant sur le regard porté en amont. Anticiper les virages, chercher les points de corde et ajuster sa trajectoire en conséquence sont des éléments cruciaux pour optimiser ses performances sur circuit. Veillez également à bien doser vos freinages et accélérations afin de maintenir une conduite fluide et maîtrisée.

Pour progresser efficacement, n’hésitez pas à solliciter l’aide et les conseils avisés des pilotes expérimentés présents sur le circuit. Leurs retours peuvent grandement contribuer à améliorer votre technique et vous permettre d’évoluer plus rapidement dans cet environnement exigeant.

Enfin, gardez toujours à l’esprit que la sécurité reste la priorité absolue lors de vos sessions sur piste. Équipez-vous correctement avec un équipement adapté (combinaison, casque intégral, gants renforcés…) pour minimiser les risques en cas de chute ou d’accident. Respectez également les règles élémentaires du pilotage responsable : ne pas prendre trop de risques inutiles, rester attentif aux autres pilotes autour de vous et suivre scrupuleusement toutes les consignes données par l’organisation du circuit.

Ainsi armé des bons conseils et d’une approche progressive, vous serez prêt(e) à découvrir pleinement les sensations intenses que procure la pratique du deux-roues sur piste tout en maximisant votre plaisir sans compromettre votre sécurité.

5- Mettre l’accent sur la technique de pilotage, sans précipitation

Une fois que vous avez intégré cette étape, votre pilotage gagne en sécurité et en efficacité. Ainsi, il est essentiel de bien maîtriser les bases pour progresser sur la piste.

6 – La posture au freinage : une distinction majeure entre la route et le circuit

Dans un contexte de début sur piste, il est essentiel de trouver le juste équilibre entre sécurité et performance. Les gestes techniques tels que les appuis sur les commandes et la manière de serrer le réservoir entre les genoux ne doivent pas être pris à la légère pour garantir une progression optimale.

7 – Après avoir acquis de l’aisance dans les différentes positions et sur la trajectoire, il est temps d’optimiser l’utilisation des pneus

Lorsqu’on débute sur la piste, il est crucial de se concentrer d’abord sur les bases. Une fois que ces fondations sont solides, il est temps de s’attaquer à l’amélioration de la vitesse. Cela nécessite une approche progressive et méthodique pour éviter les erreurs et maximiser les performances sur circuit.

Pour augmenter sa vitesse en toute sécurité, il est essentiel de bien connaître le tracé du circuit. En comprenant chaque virage, chaque ligne droite et chaque point de freinage, le pilote peut optimiser ses trajectoires et gagner en rapidité. La maîtrise des points de corde est également cruciale pour minimiser la distance parcourue et améliorer les temps au tour.

En parallèle, travailler sur sa position sur la moto peut faire une grande différence en termes de performance. Adopter une posture adéquate permet non seulement d’améliorer l’aérodynamisme, mais aussi de mieux contrôler la machine dans les phases d’accélération et de freinage.

La gestion des freinages est un autre aspect clé pour augmenter sa vitesse en toute sécurité. Apprendre à doser ses freins correctement, à anticiper les points d’entrée en courbe et à moduler sa pression sur levier peuvent faire gagner des précieuses secondes sur un tour complet.

Enfin, ne jamais négliger l’importance de l’entraînement et de la pratique régulière. La vitesse vient avec l’expérience et l’apprentissage constant. En restant humble, patient et déterminé, tout pilote peut progresser significativement dans sa quête d’amélioration des performances sur piste.

10 – Mettre de côté les rétroviseurs

Sur la piste, il est essentiel de garder un œil sur les drapeaux agités par les commissaires. Ces signaux permettent aux pilotes de savoir ce qui se passe sur le circuit et d’ajuster leur conduite en conséquence. Par exemple, un drapeau jaune indique un danger imminent, tandis qu’un drapeau rouge signifie l’interruption de la session.

En plus des drapeaux, les pilotes doivent également être attentifs aux autres concurrents. Lorsqu’il s’agit de doubler un adversaire, il est de la responsabilité du pilote qui double de s’assurer que cela se fait en toute sécurité, sans mettre en danger ni gêner l’autre pilote. La communication et le fair-play sont donc essentiels pour éviter les incidents sur la piste.

Savoir interpréter les signaux des commissaires et respecter les autres pilotes sont des compétences cruciales pour évoluer en toute sécurité lors des sessions sur circuit. En suivant ces conseils, vous maximisez vos chances de profiter pleinement de votre expérience tout en assurant votre propre sécurité et celle des autres participants.

9 – Après avoir maîtrisé toutes les techniques, il est essentiel de progressivement trouver sa position sur la piste en harmonie avec les autres pilotes

Il est essentiel de rouler avec des groupes de niveaux similaires pour progresser en toute sécurité sur la piste. En s’entraînant humblement et en évitant de chercher à se surpasser, les pilotes débutants peuvent acquérir les bases nécessaires pour évoluer. Les groupes de roulage lors des sessions Open sont donc un excellent moyen de se perfectionner, avec des catégories adaptées aux différents niveaux : débutants, intermédiaires et confirmés.

10 conseils pour retrouver de bonnes habitudes de conduite sur route après une journée sur le circuit

À l’heure de se lancer sur la piste pour la première fois, il est essentiel de garder à l’esprit que les techniques de pilotage sur route ne sont pas appropriées. En effet, tenter de reproduire ces techniques peut s’avérer non seulement inefficace en termes de sécurité, mais aussi dangereux car cela ne permet pas d’anticiper les imprévus du trafic.

Pour une approche plus adaptée à la piste, il est recommandé de se tourner vers des ressources spécialisées telles que les ouvrages « Le Chrono ne ment pas » volumes 1 et 2 écrits par Steven Casaer.

Ces précieux conseils vous aideront à aborder sereinement vos débuts sur circuit en mettant toutes les chances de votre côté pour progresser dans un environnement maîtrisé et sécurisé.